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みんなができる!体幹バランス ブレない・ケガしない体へ アンコール放送 (NHKテキスト NHK趣味どきっ!) 木場克己/講師 日本放送協会/編集 NHK出版/編集
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図解でわかる体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (図解でわかる) 中野ジェームズ修一/著
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眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話: 体幹のギモンを専門家がすべて解説!
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1日1分!サビた体を下半身から蘇らせる股関節コアストレッチ 両脚を開いて腰を上下させるだけ!「体幹」への刺激で全身が若返る (SHINSEI Health and Sports) 白木仁/著
体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だいわ文庫 228-4A) 中野ジェームズ修一/著
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